SADIK MUJKIĆ O TEKU NA 16. LJUBLJANSKEM MARATONU

Udeležil sem se 16. Ljubljanskega maratona, ki je bil v pričakovanju dežja, vendar se nas je bogec usmilil in nam sicer podal nekoliko hladnejše vreme, kar pa meni osebno ni bilo popolnoma nič v napoto, nasprotno, užival sem v tem hladnejšem vremenu.

Za štart sem se dobro ogrel, pred samim štartom sem cca 1 uro pojedel en gel, ki smo ga dobili ob štartnih številkah, nato (30 minut pred štartom) pa 10 kapsul PANACEO SPORT, seboj sem imel tudi 3kapsule PANACEO GUARANA XTREME, 3kapsule PANACEO GUARANA in 3 kapsule PANACEO SPORT. Na samem štartu nisem imel velike treme kot ponavadi, zato sem se na tek podal z mislijo, da samo traso odtečem v prvem delu (po moji oceni prvih 5 km) s tempom okoli 4minute na km, kar mi je uspelo in na 5 km sem že  vzel 3kapsule PANACEO GUARANA XTREME. Kot sem že opisal v predhodnjih objavah, je prišla ponovno ena moč v nogah, ki sicer ne deluje tako, da bi eksplodiral, pač pa so noge tekle lahkotnejše, tudi sama pljuča so dobila več kisika. Zato sem lahko nadaljeval v tempu 4 minute na km in bil na 10km zelo presenečen - ura je kazala 39 minut, kar me ni zmotilo kot ponavadi. Nisem se ustrašil in nadaljeval v istem tempu - 4minute na km, moč v nogah ni slabila, nasprotno, ostala je kot pred 5 kilometri. V planu sem imel, da na 12km vzamem še ostalo zalogo, vendar se za to nisem odločil in nadaljeval vse do 15km, kjer sem vzel še 3 kapsule PANACEO GUARANA. Občutek moči se je po nekaj metrih še dvignil in vse do samega cilja sem tekel ves čas isti tempo, kar me spet ni presenetilo.

Zadnja dva kilometra sem enostavno imel še veliko moči – tako, da sem stopnjeval tempo vse do konca in v cilj pritekel z svojim novim osebnim rekordom, ki sedaj znaša 1.25,53. Povprečje na 21km je bilo 4:00 na km. Takoj po končanem teku sem se seveda okrepčal  z veliko vode in vzel 10 kapsul PANACEO SPORT, tako kot piše v navodilih za jemanje.

V cilju sem bil, lahko rečem zelo svež, noge so bile v cilju in tudi kasneje v dobrem stanju - nobenih bolečin. Enako je bilo tudi naslednji dan, lahko sem šel na normalen trening. Zagotovo so dobri rezultati rezultat dobrega in kvalitetnega dela na samih treningih, vendar ob tem drži, da je PANACEO SPORT en ogromen plus k mojim treningom.To pomeni ,da sem vsak dan po tekmi ali treningu svež, brez bolečin v mišicah, kar pomeni ni musklfibra. PANACEO je enako ni MUSKLFIBRA. Sadik Mujkić